Et si ce fameux « c’était mieux avant »  n’était finalement qu’un reflet de ce qui cherche à être compris en nous ? Une nostalgie que l’on projette sur le monde extérieur, alors qu’elle parle avant tout de notre rapport au temps, à la perte, et surtout à nous-mêmes. Pour certains, cette question ne se pose jamais. Pour d’autres, elle surgit lors d’une retrouvaille, d’un souvenir ravivé, d’un moment suspendu avec des ami(e)s par exemple, où l’on mesure ce qui a changé. Elle renvoie parfois aux...

Et si ce que nous cherchons à l’extérieur n’était qu’un écho de ce qui demande à être entendu en nous ? Le monde nous influence, nous bouscule, mais ce qui doit vraiment être ajusté se joue d’abord à l’intérieur. Depuis l’enfance, on nous apprend peu à comprendre nos émotions : nous réagissons souvent par réflexe, sans toujours choisir en accord avec ce que nous sommes. L’introspection devient alors un travail de tri : discerner ce qui vient de dehors et ce qui parle de nous. L’intérieur et...

Souvent, nous agissons par pulsion ou par désir, mais est-ce vraiment en accord avec ce que nous sommes ? Encore faut-il savoir : qui sommes-nous ? Être soi n’est pas simple. Pris dans le rythme de la vie, il est difficile d’écouter son intuition. Pourtant, comprendre le monde extérieur suppose d’abord de comprendre le nôtre. Chacun porte une graine, une musique intérieure qu’il faut savoir entendre dans le silence. Notre silence doit être actif. Le « je » n’est pas figé : il est dynamique,...