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Et si ce fameux « c’était mieux avant »  n’était finalement qu’un reflet de ce qui cherche à être compris en nous ? Une nostalgie que l’on projette sur le monde extérieur, alors qu’elle parle avant tout de notre rapport au temps, à la perte, et surtout à nous-mêmes. Pour certains, cette question ne se pose jamais. Pour d’autres, elle surgit lors d’une retrouvaille, d’un souvenir ravivé, d’un moment suspendu avec des ami(e)s par exemple, où l’on mesure ce qui a changé. Elle re

Et si ce que nous cherchons à l’extérieur n’était qu’un écho de ce qui demande à être entendu en nous ? Le monde nous influence, nous bouscule, mais ce qui doit vraiment être ajusté se joue d’abord à l’intérieur. Depuis l’enfance, on nous apprend peu à comprendre nos émotions : nous réagissons souvent par réflexe, sans toujours choisir en accord avec ce que nous sommes. L’introspection devient alors un travail de tri : discerner ce qui vient de dehors et ce qui parle de nous.

Le débat s’est ouvert sur un exemple très concret : cette culpabilité diffuse qu’on peut éprouver pour des choses banales — comme se sentir « mauvais maître » parce qu’on ne s’occupe pas assez d’un chien adopté. Pourquoi ce sentiment prend-il autant de place ? Est-ce un réflexe moral, une construction sociale, ou un trait constitutif de l’humain ? Très vite, une distinction essentielle est apparue : être coupable n’a rien à voir avec se sentir coupable. La faute peut être obj

Nous parlons souvent du sens comme d’une donnée extérieure, alors qu’il pourrait bien être une construction humaine, une invention nécessaire pour habiter le monde. Le débat s’est d’abord arrêté sur la double signification du mot sens : signification et direction. Donner un sens à sa vie, est-ce lui trouver une signification, ou lui tracer un cap ? Et si la vie avait déjà un sens en soi — biologique, cosmique, spirituel — pourquoi faudrait-il encore le lui donner ? Certains o